いや～
なんかいきなり暗～いタイトルで申し訳ない
でもね、実際せっかく楽しかったGWツーリングの余韻なんてものは、もうドコかにすっ飛んでしまっていて
胸はどんどん苦しくなり、憂鬱な日々を過ごしてるわけですよ
GW前にこんな投稿をしたのだけど
5/11の土曜日、「男性更年期外来」の初受診だったわけ
まあ再度血液検査とかしたから、詳しい話は来週になるんだけど
先生は
「かなりの量のホルモンを打っているね～ コレで効果が出ないのかぁ」
と難しい顔
「手術の後は自分の想像以上に心理的負担もかかっているからね」
なんてコトも言われ、いよいよ「メンタルヘルス科」なんて所にもお世話になることに
何なんだろね～、ホント
男性更年期障害(LOH症候群)なのか
自律神経失調症なのか
はたまた鬱病なのか
メンタルヘルス科は嫌だなぁ
元カノに付き添って、心療内科や精神科は散々行ったことがあるけれど
どこも「ちょっと話を聞いて、薬を出してハイおしまい」なんて印象しかなく、薬漬けになっていくイメージ
自己判断は危険だけど、希死念慮とかは無いから鬱ではないと思うんだよなぁ
それに、あいかわらず「やりたい事」「試してみたい事」は頭の中でぐるぐるしていて、それに関わる事について散々調べまくったり、Youtubeを見まくったりと意欲だけは半端ないし
いや実際は意欲だけではなく、買い物もしたりしてるから準備だけは万端なんだっけ（笑）
ただ
ただ、ただ、ただ・・・
カラダだけが言うことを聞かない、全く動かない
まあ意味もなく胸が締め付けられるような感じは、「それだけ」では無いのだろうけどさ
と、沈んだ内容になってしまったけど
落ち込んでばかりはいられないので、少しずつでも色々なことを試して行かなきゃね
それに、こう思うようにしてるんだ
「十数年前、お前は住む家もなく、生きる屍みたいに街をただ彷徨っていただけの存在じゃないか！ その後だってスポーツバッグ一つ分だけの荷物を抱え愛知で期間工をしたり、期間工を卒業し一旦は社会復帰しそうになったのに、また挫折したり 自転車？天体望遠鏡？バイク？ なに贅沢言ってるんだよ！ 今のお前の暮らしは、ある意味それだけで奇跡みたいなもんなんだよ！ 何をへこたれているんだ、そんなの贅沢病だよ！」
なんて
まあ極論ではあるかもしれないけど、実際どん底だった車上生活やタコ部屋生活時代から比べたら
年の割には少ない給料とはいえ、今の生活は夢のような生活だからね
(大げさではなく、ほんとに 笑)
新しい病院を受診しながら、こんな事を言うのは矛盾しているけど
多分自力でなんとかしないと、改善しないと思うんだ
「病は気から」
なんて言葉を、まるまる信じているわけではないけれど
それでも気持ちの持ちようによって変わってくる事はあると思っている
まあ焦っても仕方ない
少しずつ向き合って行くか
そうそう
最近の引き篭もりな休日で、少しだけ前向きな気持ちにさせてくれるのが、この人の動画たち
今は叶わぬ夢だけど、彷徨って(放浪して)旅をしたいな～
コメント
コメント一覧 （17件）
KENさん、おかえりなさい!
ツーリングブログ楽しく読ませていただきました。
そして写真がうまいですね。いつもながら感心します。
乗って、より愛着が湧くバイクに出会えたのは良かったですね。読んでいてこちらまで嬉しくなりました。
ところで、私もそうですが、ＧＷ中と仕事のときの自分を比較すると、なんてメンタルの影響って大きいんだろうと思います。
バイク乗ってて胃が痛くなったり脂汗や動悸、不安など出ませんからね。あまりに自由で、あとになってあれ？体調悪くないって気付くくらい。
で、あれです。今回のお話。
こんなの贅沢病だって自分を奮い立たせる場面、お気持ちはわかりますが今の気持ちに素直に耳を傾け、無理をされないようにするのが良いのではないかと思います。
仕事をしていると体調が悪い。これは気のせいではなく事実なんでしょう。
今朝の朝日新聞に脳神経外科医の二人に一人は燃え尽き症候群の症状が出ているとの記事がありました。米国では６０％だそうです。収入など恵まれていて人から感謝される職業でもそんな状況ですから、心持ちとは関係ないのかもしれません。
医者でもなく知識もないのに無責任かもしれませんが、症状を（気持ち）を抱えているのは事実なので、無理をすることで心が潰れてしまわないか心配です。
決して贅沢病ではないと思いますよ。
それより（失礼）私のファーウェイ、独自OSなんて勘弁です。
アリババの株も売っておいて良かったかも。
いろんな話題、楽しみにしています。
■薪ストーブさん
ただいまです！
NEWバイクVスト君
正直まだ半年近くなので、はっきりとは言えないけど、なんだろう
今のボクの旅？スタイルに「しっくりくるバイク」な感じがします
でもやっぱり時間が許すのなら「カブが良いなぁ」なんても思ったりするのですが
まあ欲求全てを満たしてくれるバイクってのは、そもそも無理があるのでしょうね
>なんてメンタルの影響って大きいんだろう
そうですね～
あまり信じたくないのですが、今回のツーリング後の状況を見る限り「環境=ストレス」による影響は大きいなと
今日は朝から帰りまで、ずっと胸を締め付ける感じが収まらず「なんだかな～」な一日
仕事も切羽詰った状態が続いているし
昔、心を病んでいた彼女に「無理するな」なんて呪文のように唱えていたのを思い出しました
今になって、当時の彼女の気持ちが分かるような気がします
周りを気にせず無理なく生きるって難しいなぁ、と
まあ悲観しているばかりではないので安心してください
ゆる～くながらも、少しずつ浮上していくつもりです
さて、ボクもP10liteからP20liteにして半年しか経ってないんですけど、どうしますかね～
ま、どちらも実質ではなく本当にタダで手に入れたモノだから多くを期待しちゃいけませんね
それに50台おっさんの個人情報なんて、たかが知れてるし（笑）
自分はやれなかったことも徐々に出来るようになってきました。朝に気になることをやる時間をとったのがよかった感じです。目の前のことをやれて徐々にやれる事が増えた感があります。
ちなみに最近酷い風邪を引きリンパが腫れて痛いんですが、風邪の時も、リンパの時も、「ちょっと効かないす」と言って薬を変えてもらいました。一方で血圧とか甲状腺とかの薬は正常値なのになかなか減らしてもらえません。医者との付き合いも難しいすよねぇ
■モバ造さん
あぁ、モバ造さんも苦しそうですね～
確かに今は色んな事を、いっぺんにやろうとしすぎて
でも欲張り過ぎて何もできなくて落ち込む、なんて悪循環に陥っているかも
少しずつ、少しずつ
一つずつ出来るようになっていかなきゃですな
医者の件も、ちょっと冷静になって考えなきゃな
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
GWにはロンツーに行かれたり
ブログにコメを頂いたりしておりましたので
回復されつつあるのかな？
と思っておりましたが なかなか手強いですねェ
病院を変えるというのは良いかもです
身内の話で恐縮ですが 昨年手術を受けました
その前にセカンドオピニオンってので
検査を受けた病院とは別の病院にも行ってみました
どうせ行くならと検査を受けた病院よりも
知名度が高く手術実績数も多い病院にしました
ところがそちらの病院の先生は事務的というか効率重視というか・・・
あまり親身になって話を聞いてもらえませんでした
検査を受けた病院の先生は親身に話を聞いてもらえ
ちゃんと患者と向き合ってくれましたので
結局手術はそちらで受けることにしました
たまたま相性の良い先生に恵まれ術後の経過も良好です
今回 受診された病院もイマイチだなと思うようでしたら
また 別の病院に変えるのも一つの手かと
先生との相性というのも大事なのかなぁと
体が動かないなか また新しい病院を探すのは大変だとは思いますが
「急がば回れ」とも言いますし焦らずに良い病院 先生を探してみるのも
良いかもしれませんよ？
■一風さん
4ヶ月放置後のコメント返し
ホントにごめんなさい
病気、なかなか手ごわいですね～
僕らは
「親身になって話を聞いてくれる先生」
なんてのを期待しますが、実際はなかなか難しいですよね
考えてみたら「ホームドクター」なんて言われる、メンテナンス＆リフォーム部隊に身を置きながら、いったい自分は何処まで親身になってお客様に接していることやら
具体的な薬物療法が確立されていない、こういった分野の病は、結局自分の考え方が大事なのかなと思ったりします
もう目にすることはないかもしれませんが、また少しずつ更新するつもりなので、気づいたら覗いてやってください
kenさん
こんばんは。お元気ですか？
同じ病気にかかった者として、kenさんのことはいつも気になっています。体調は大丈夫ですか？
どうぞ無理をされずに、一歩一歩行きましょう。
■あみさん
放置でごめんなさい！
元気か？
と聞かれれば元気ではないのかもしれませんが、それほど深刻にも考えてもいないかなと思ってます
あいかわらず色々やる気は沸かないのだけど
「まあ、しゃあねえか・・・」
みたいな、諦めにも似た境地にいて 笑
こんちわー
ルーです
なかなか深刻のようですね
部屋にいる時間と外に出る時間のバランスを
とるための用事があるといいかと思いますが
自分なんかは、ネットで買い物する回数を減らして、なるべく店舗にでかけて外にでるようにしてます。ヨドバシとかは品揃え豊富で、新たに興味をひくようなモノもみかけて
ついつい目的を脱線したりするのも楽しいかもです。日の光を浴びると精神面においてかなり
プラスになるなんてお話もあるようです。
最近自分は、身の回りのめんどくさいことを
真っ先に片付けてからノンビリするようにしてます。
身の回りのことや、公的な手続きみたいなこと
を真っ先に片付けると、生活のリズムがうまく
まわるような気がします。
■ルーさん
なかなか上手く回りませんね～
ただ、深刻と言うのとは、ちょっと違うかもしれませんね
>日の光を浴びると精神面においてかなりプラスになるなんてお話もあるようです。
これはそうかも知れませんね～
多少出足が重くても、一度動き出し外に出ればそれなりに活力が戻ってくるように感じます
まあ、ただその第一歩がなかなか踏み出せないわけなんですが
またちょっとずつ引きこもりから脱出しようかと思ってます 汗
そだ
kenさんメイト20ライトでしたっけ?スマホ画面割ってしまってピクセル4かなんか
考えてる言うてましたけど、
その後どんなスマホ購入したのですか?
興味津々ですなー。
■ルーさん
こんばんは！
って、また遅レスで申し訳ないです（汗）
>その後どんなスマホ購入したのですか?
スマホ購入に関する投稿ではないけど、今回の久しぶりの投稿の中にヒントが・・・
あ、また勿体ぶってしまった（笑）
結局ピクセル4を購入する決断もできず、コスパに走ったKEN
そのうち星の撮影結果とともに投稿するかも・・・
（続）自分の喉の痛みは、結局いきつけの大学病院を紹介してもらって、造影CTで異常なし、ファイバーカメラで病変らしきものを見つけ、ほぼ胸焼け（逆流性胃腸炎）からくるものだろう、ということで原因を絞って回復に向かいつつあります。
しかし精神医学は未発達なのでメンタルはそうも簡単はいかないすからねぇ。朝早く起き、庭作業をするようになってから、最近よく夢を見るようになりました。
https://youtu.be/Ynts7vaGNjY
朝さんぽなんかもいいかもしれませんねｗ
ではでは。
■モバ造さん
メンタル、ホンと駄目っすねぇ
かと言って大学病院のメンタルヘルス科なんてのにも諦めの気持ちがあって
やっぱ理由はともかく、とにかく体を動かしていくのが活力アップには一番なのかなぁ
なんて
動画ではないけど、とりあえず部屋の掃除と模様替えから始めてみましたよ 笑
でも、おかげでちょっと活力が湧いてきた感じです
KENさん
大丈夫ですか？心配しています。手術されてから、色々活動されていますが、知らずに無理をされていたのでしょうか。私は、手術をしてから、5年くらい経って、ようやく鬱っぽい状況を脱出して、最近またやる気が出てきました。一歩一歩進んでいきましょう。
KENさん、ご無沙汰しています。
400X買っちゃいました！
ぎこぎこ何とかいうHPで知ってしまったのが運の尽き。
納車はこれからなのですが、楽しみです！
■薪ストープさん
ごめんなさい！
返信どころか、承認すらせず放置状態になってしまっていて
ｍ(＿ ＿；)ｍ ｺﾞﾒﾝ!!
とは言え？
400X、めちゃ羨ましいっす！
やっぱ、この時期に買うってのことは新型ですよね
実は未だに400Xには後ろ髪引かれる思いでいて
YouTubeとかでレビュー動画を見ちゃったりしてます
そのうち運転させてほしいな～