楽しかった年末年始ツーリング
そして、帰ってきてからの大掃除
エネルギーが続いたのはココまでだった
こんばんは！
二ヶ月ぶりの投稿
そしてその二ヶ月間、全く何もしていなかったKENでございます
ε=(￣｡￣;A ﾌｩ…
(※コメントを頂いていた皆さん、放置でごめんなさい！)
今日は「ガン」の定期検診で午後休みだったので、こんな時間に投稿です
結果は・・・セーフ？でした！
ｾｰﾌ__【ﾟД
とまあ、「ガン」については予後も問題なく安心しているのだけど、問題は男性更年期障害(LOH症候群)の方なのですよ
「ガンよりタチが悪い」なんて書き方をすると、本当にガンで苦しんでいる人からは「何を言ってるんだ！」なんて言われそうだけど、決してガンという言う病気を軽く見ているわけではないんだ
ただ実際に大腸がんの手術を受け、人工肛門(ストーマ)持ちとなった自分からみても、この病気が日常生活に与える影響は大きく、タチが悪いなと感じるのだ
やりたい事があるのに体が動かないジレンマ
長～いタイトルの中で「無気力」なんて書き方をしたけど、ただ「無気力」な感じとは違うんだよな～
よく分からないだろうな、この感覚？
頭の中では「やりたいこと」「試してみたこと」なんてのが沢山あって、それらに思いを巡らせ「よぉ～し」なんて思うわけ
実際に行動に移したら、メチャ楽しいことも分かってる
ワクワクするのも分かってる
・・・でも
カラダは動かない
PCの画面とにらめっこし、やりたいことに関するツールや情報を集めたりすることには、かなりの集中力をもって臨めるのだけど、その先が続かない
てか、行動に移せる気が全くしない
結局は休日ともなると情報収集以外はリクライニングソファにどっかり腰を下ろし、テレビのスイッチをいれ、ＴＶ番組は見ないものYouTubeやprimeビデオ、Netflixなんかのチャンネルを頻繁に変えザッピング状態
夜になると「何をやってるんだか」と自己嫌悪に陥るものの、だからといって次の行動には至らない
そんな二ヶ月間だった
テストステロン補充療法(TRT)の効果は？
去年の7月ぐらいから「やっぱ、この状態はおかしい！」なんて思い始め、泌尿器科の門を叩いたKEN
結果、数値的にもテストステロンの数値が低いことが判明し、男性更年期障害(LOH症候群)なんて、ありがたくない病名をもらった
そして8月から、テストステロン補充療法(TRT)なるものを受けはじめたわけなのだけど
2月後半の診察、効果が見られないため打ち切りとなった
継続的にホルモン注射を行っていくのは、それはそれで良くないらしい
(ホルモン注射だけではなく、通院自体も様子見に)
ホントに体が動かないんだよな～
年末年始、鳴りを潜めていた「動悸」や「ほてり」なんかも最近ひどくなってきた
仕事も最悪だ
集中力が続かない
ただでさえ物忘れが多いのに、最近輪をかけて酷くなってきている
やらなきゃいけない
やらなければ、最悪の結果が訪れることが分かっているのに、直前まで動こうとしない
万事が全てこんな感じだから、結果最悪の結果を招き、より気分が沈んでくる
なんとかしなきゃね～
ただ愚痴をこぼしていても、何も変わらない
テストステロンを増やす方法
テストステロン補充療法(TRT)が効果ないなら、別の方法を考えなくてはいけない
少し調べてみると、まずは運動が必要らしい
食事方法や漢方、サプリなんかでも改善するらしい
ホント色々な面でやる気は全く起きないのだけど、色々試しながら、とりあえずブログだけでも書いていくかな
何もせず、ただ無為に時間を浪費していく日々は、間違いなく何も生まない
なんて、ちょっと深刻風な体で書いたけど、実際はそこまで落ち込んでいるわけではないので安心してね
鬱みたいな希死念慮(「死んでしまいたい」みたいな思いのことね)があるわけではなく、ただただ「やる気」が沸かないだけなので
(ま、仕事では少し迷惑を掛け始めていて、少し凹んではいるのだけれど^^;)
しばらく愚痴やら、とりとめもない事ばかりを書いてしまうかもしれないけど、暖かく見守ってやってくださいな
明日の水曜日休み
ちょっとバイクで遠出してみるか！
