直腸がん闘病記 お一人様のくだまき

ガンは生活習慣病!禁酒?減酒?お酒との向き合い方に悩む

投稿日:2017-10-21 更新日:

 

「ガンは生活習慣病らしいよ!特に大腸がんは!」

なんて忠告を聞くことが多くなったKEN

 

ボクの担当しているお客様には「お医者様」も多く、今回の手術に関しても御見舞に来ていただいたり、仕事復帰後も気にかけていただいたりとホント感謝している

でも、そんな先生たちからも

「大腸がんは生活習慣病だからね~。タバコは?お酒は?」

なんて質問が出てくるわけ

 

タバコは、かなり前に止めたけど、お酒は・・・

なんとも歯切れの悪い返事をするわけなのだけど

「やっぱ、お酒はダメ?(ノ≧ڡ≦)てへぺろ~」

みたいに思うわけ

 

でもね、ここ最近「モチベーションの低さの原因は何なのか?」と自問自答を続けているんだけど

ひょっとして、お酒も関係してるんじゃ?

なんて

 

前回の投稿では「夢見がち過ぎるのが原因では?」なんて言っていたけどね~

なんか「酒、飲み過ぎが原因じゃね?」

ってトコロに考えが行き着いてしまったわけ

 

オジサマKENはお酒が大好きである

退院当初は怖くて躊躇していたけど、今ではすっかり以前通りの飲みっぷり

かくいう今も焼酎のロックを飲みながら、この投稿を書いている

(;^_^A アセアセ・・・

 

いや晩酌だから浴びるほどは飲まないよ

ダイエットの一環で自宅でのビールも止めたから、芋焼酎のロックor水割りオンリー

自宅で飲むぶんには次の日に酒が残っている感覚も無いし、まあ飲み過ぎって事は無いんじゃないかなんて思っている

 

でも振り返ってみると「やっぱ飲み過ぎなんじゃないかな~」なんて

ひょっとして色々なモチベーションの低さも、お酒が原因なんじゃないかな、なんて

(芋じゃない焼酎も紛れてます^^;)

 

いったい、どれぐらいの量を飲んでいるのか?

普段、量を気にしたことは無いんだけど、たまたま先日後輩くんに貰った「薩摩七夕」と「黒甕(くろかめ)」は、それぞれ2日で空になりました

ヤレヤレ… ヽ(゚~゚o)ノ アキマヘンワ

 

きっと飲み過ぎだよね~

普段は左端の1800mlの海童が、一週間で無くなる感じかな

それでも多いよね~

 

話しが元に戻るんだけど、そもそも大腸がんは喫煙&飲酒で、そのリスクが数倍になる病気らしい

国立がん研究センターより転載

 

上のグラフを見ても分かる通り、ボクが罹患したうちの1つ「結腸がん」は、特に飲酒による影響を受けやすいそうな

 

同じく「国立がん研究センター」の資料で「がんのリスク・予防要因 評価⼀覧」なんてのを見ても、大腸がんのリスクの中で「飲酒」は「確実」とされているからね

 

 

いろいろ考えても「お酒の悪影響」は推して知るべし

 

でもタバコと違って禁酒は無理かな~

タバコは吸っていても「ハッピー!」なんて感じる瞬間はないけど、お酒は少なからず楽しみを倍増させてくれる瞬間があるからね~

 

各地を転々とする長距離ツーリングでの楽しみは地元の居酒屋巡りだったりするし、なんだかんだ飲んでいる時間はハッピーだしね

これはガンを患った今でも、変わらないかな

 

「酒は百害あって一利なし」

なんて言葉もあるけど、反面

「酒は百薬の長」

なんて言葉もあるし

 

なんて言い訳?

分かっちゃいるんだけど、やっぱやめられないかなぁ^^;

 

でも「過ぎたるは及ばざるが如し」って言葉もあるし

ココは「楽しみ」は維持しつつ、量を控えるってのが一番なのかな

 

ひょっとしたらガンに対するリスクだけじゃなく

日々の生活の質にも影響してくるんじゃないかなぁ

なんて

 

てな訳で

TOP画では「禁酒宣言!」なんて書いてあるけど

減酒をしようかなと、真剣に考えてます

 

いや「考えてる」じゃなく、実行します!

 

以上「減酒宣言」のKENでありました!

 

・・・

・・・・

てか、今から控えようね^^;

 

 

PS

オリオン座流星群見たかったなぁ

午後半休を取る予定でいたのに・・・

IMO(国際流星機構)より転載

 

 

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一度人生の坂道をどん底まで転げ落ちた(笑)KENが、折りたたみ自転車でのサイクリング、バイクでのツーリング、星空&宇宙について綴っています!なんて、愚痴や他愛もない日記の方が多いかもしれないけど(笑)
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